red bean soup

紅豆水減肥熱潮沒有減退，因為紅豆水煮法簡單又可收去水腫等減肥功效。Big Bang 的 T.O.P 曾自爆當年以紅豆水減肥，40 日成功減去 20 公斤，非常驚人。台灣女星隋棠及陳妍希甚至將紅豆水當水喝，去水腫、減重又養生。究竟紅豆水減肥法是否真的這麼有效？又是否每個人也適合？而紅豆水減肥是只喝水還是連紅豆也要吃掉？可以自己在家中煮紅豆水嗎？這裡一一解答。